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Pinchos de Pollo con Verduras

Deleitate con unos Pinchos de pollo con verduras, muy ricos y eficientes a la hora de hacer un picoteo con tu familia y/o amigos.

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  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 16min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Pechugas de pollo deshuesadas partidas en cubos medianos
  • 1 Sobre de jugoso al sartén MAGGI® de ajo cebolla
  • 1 Zapallo italiano mediano cortado en triángulos de 0,5 mm.
  • 1 Paquete de tomates cherry de 250 g

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Inserta en los palitos de brochetas un trozo de zapallo italiano, luego un cubo de pollo y finalmente un tomate cherry entero. Acomoda tres a 4 pinchos dentro de un papel sazonador de jugoso al sartén MAGGI® de ajo cebolla y déjalos en una sartén (sin aceite) y preferentemente de teflón a fuego suave durante 4 a 5 minutos por lado hasta que estén bien cocidos.

  2. Paso 2

    2.- Como consejo, para darlos vuelta puedes abrir cuidadosamente el papel y voltear los pinchos dentro de este mismo. Repite el procedimiento con los otros pinchos y papeles sazonadores hasta terminar los ingredientes. Sírvelos recién terminados y calientitos.

  3. Paso 3

    3.- Finalmente puedes disfrutar de tus Pinchos de pollo con verduras.

Tips

Aderezo: Puedes agregar un aderezo de lo que guste para comer con estos Pinchos de pollo, una buena idea es utilizar una salsa de yogurth con ciboulette, mostaza y limón.

Información nutricional: 26kcal = 108kj /por porción

  • 25.72 Kcal Energía
  • 2.10 (g) Carbohidratos
  • 2.86 (g) Proteina
  • 0.77 (g) Grasas
  • 0.62 (g) Fibra
  • 1.14 (g) Azúcares
  • 148.10 (mg) Sodio
  • 0.29 (g) Grasas saturadas
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