Salteado de Fideos Chinos con Verduras y Pollo
Disfruta esta receta de Salteado de fideos chinos con verduras y pollo, es ideal para cuando llegan esos antojos de una rica comida china.
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Total: 38minPreparación: 38min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Para el pollo extiende la hoja del sazonador JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® Ajo y Cebolla, coloca una pieza de pechuga de pollo, presiona ligeramente con la otra parte de la hoja y deja en la sartén a fuego bajo sin añadir aceite durante 7 a 8 minutos por lado hasta cocer bien el pollo. Una vez lista, retira a hoja del sazonador y corta en tiritas.
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Paso 2
2.- Aparte, cocina los fideos chinos según la indicación del envase (ojo con el tiempo de cocción para que te queden perfectos. Mientras, calienta un wok con toque de aceite de oliva y saltea las zanahorias durante 10 segundos, continúa con los pimentones y condimenta a gusto, cocina por 15 segundos más y agrega el zapallo italiano con el jengibre. Saltea durante 15 segundos y agrega la salsa teriyaki más ½ taza de agua caliente y remueve.
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Paso 3
3.- Agrega los fideos chinos ya cocidos y remueve para integrar bien los ingredientes. Sirve de inmediato con el pollo cortado en tiritas y espolvorea sésamo tostado, si gustas un toque de ciboulette y a disfrutar!
Tips
Información nutricional: 462kcal = 1,935kj /por porción
- 0.53 (tbsp) Azúcar añadido
- 462.36 Kcal Energía
- 15.79 (g) Proteina
- 85.93 (g) Carbohidratos
- 5.84 (g) Azúcares
- 4.29 (g) Fibra
- 1197.30 (mg) Sodio
- 5.09 (g) Grasas
- 1.35 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.