Cerdo relleno, acompañado de verduras, papas y salsa de mostaza

Dificultad Desafiante
COCINADA POR 1 persona
Porciones 10
Total 58 min

Ingredientes

  • ½ Paquete de setas deshidratadas
  • 2 Tazas de agua recién hervida
  • 2 Bandejas de champiñones picadas en cuartos
  • 3 Cucharadas de aceite de oliva
  • ½ Taza de pan rallado
  • ½ Paquete de hojas de espinacas (100 g) sin tallos pasadas por agua caliente 8 segundos
  • 1 Lomo de centro entero (con malla)
  • 1 Sobre de caldo en polvo MAGGI® sabor carne
  • 1 Taza de vino blanco
  • 1 Sobre de salsa blanca MAGGI®
  • 2 Tazas de leche
  • 4 Cucharadas de mostaza tradicional
  • 5 Papas camotes medianas-grandes cortadas en gajos largos
  • 3 Cucharadas de mantequilla
  • 1 Cucharada de romero
  • 1/2 Cdta de sal y 1/4 cdta de pimienta
  • 1 Atado de espárragos
  • ½ Brócoli cortado en ramas pequeñas y cocidas
  • 1 Tazas de arvejas cocidas

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

545.9 kcal = 2,284kj /por porción


Carbohidratos 27.5 g
Energía 545.9 kcal
Grasas 24.8 g
Fibra 5.2 g
Proteína 48.4 g
Grasas saturadas 11.6 g
Sodio 659.3 mg
Azúcares 6.6 g

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¿Qué es el desglose de calorías?

43 24.7g / 43%
20 27.4g / 20%
37 48.3g / 37%
27 545.8g / 27%