Pescado al horno con costra de hierbas y verduras grilladas
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Pescado al horno con costra de hierbas y verduras grilladas

Lleva tus habilidades culinarias al siguiente nivel con esta exquisita receta de pescado al horno con costa de hierbas y verduras grilladas. ¡Anímate a prepararla; es más sencilla de lo que te imaginas!

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 35 min

Ingredientes

  • Para el pescado
  • 5 Filetes de reineta
  • Mezcla de condimentos sal, pimienta, orégano, ajo y cebolla
  • 1 Limón cortado en rodajas finas
  • Crocante de cereal
  • 1 Cucharadita de ajo en polvo
  • 1 Cucharada de orégano
  • ½ Sobre de ciboulette picado
  • ¼ Taza de mantequilla
  • 2 Cucharadas de pesto
  • 2 Taza de Cornflakes® semi triturados
  • Acompañamientos
  • 2 Zapallo italiano cortado en rodajas
  • 2 Tomates cortados en rodajas
  • Aceite de oliva
  • 1/2 Sobre caldo MAGGI® de verduras

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

308 kcal = 1,289kj /por porción

Carbohidratos 12.7 g
Energía 308 kcal
Grasas 13.8 g
Fibra 2.1 g
Proteína 33.3 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 1319 mg
Azúcares 4.4 g

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¿Qué es el desglose de calorías?

40 13.8g / 40%
16 12.6g / 16%
44 33.2g / 44%
15 308g / 15%

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