INFORMACIÓN NUTRICIONAL
350.5 kcal = 1,469kj /por porción
| Carbohidratos | 64.9 g |
| Energía | 350.5 kcal |
| Grasas | 4.5 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 776 mg |
| Azúcares | 1.2 g |
Sopa Oriental de Verduras con Albóndigas
Descubre nuevos sabores en tu cocina. Esta vez transporta tu paladar el oriente con esta deliciosa receta de Sopa Oriental de Verduras con Albóndigas.
No esperes más y pongamos manos a la obra. Rinde 5 porciones.
Ingredientes
- 1 Sobre de mezcla lista de Hamburguesas de Quínoa
- 1 Cebollín cortado finamente
- 1 Taza de repollo cortado finamente
- 1 Ramita de apio
- 1 Cucharadita de aceite de sésamo
- 1 Trozo pequeño de jengibre rallado
- 2 Cucharadas de salsa de soja light
- 2 Litros de agua caliente
- 1 Sobre de Caldo De Verduras Maggi®
- 1 Láminas de alga nori cortadas finamente
- 1 Paquete de fideos de arroz finos
- 2 Huevos cocido durante 6 minutos (cocción aparte) cortado en gajos
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Crocante
Es buena opción hacer Chips de ajo para espolvorear en la cubierta y dar un toque crocante. Se hacen prácticamente como Chips de papas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?
Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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