Trucha al limón con puré de coliflor asada
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Trucha al limón con puré de coliflor asada

Dificultad Intermedio
Porciones 5
Total 25 min

Ingredientes

  • 1 Cucharadita de sal
  • 1 Cucharadita de pimienta
  • 3 Cucharadas de aceite
  • ½ Coliflor cortada en ramitas
  • 500 ml de agua recien hervida
  • 1 Caja de puré de papas MAGGI® para 4 personas (125 g)
  • 1 Diente de ajo picado finamente
  • Ralladura y jugo de 1 limón
  • 1 Pizca de sal y pimienta
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva
  • 5 Filetes de trucha

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

328.5 kcal = 1,377kj /por porción

Carbohidratos 21.1 g
Energía 328.5 kcal
Grasas 19 g
Fibra 0.5 g
Proteína 18.2 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 366.5 mg
Azúcares 1.1 g

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¿Qué es el desglose de calorías?

53 19g / 53%
25 21.1g / 25%
22 18.2g / 22%
16 328.4g / 16%

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