Papilla de Pera, Durazno y Avena

Para que crezca con energías, prepárale esta Papilla de Pera, Durazno y Avena para una buena alimentación.

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 11 min

Ingredientes

  • 1 Durazno pequeño pelado y sin semilla
  • 2 Cucharadas de NESTUM® plus avena y ciruela
  • 1 Pera mediana, pelada y sin semilla
  • 1/2 Taza de agua fría previamente hervida

¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.  1.- Cocina la pera y el durazno en una olla con agua hirviendo durante 8 minutos aprox. hasta que estén tiernos. Retira del fuego, escurre (guarda el agua de la cocción) y reserva.

Paso 2

  • 2.  2.- En un platillo aplasta la pera y el durazno cocido hasta obtener un puré, añade el NESTUM® plus avena y ciruela y revuelve hasta mezclar bien. En el caso de quedar muy espesa la preparación, agrega más agua de la cocción de la fruta y sirve de inmediato.

Paso 3

  • 3.  3.- Con esta papilla has que tu hijo disfrute.

Es bueno saber que...

La pera aporta una gran cantidad de fibras solubles, es ideal para el destete de tu bebé debido a su sabor suave y al hecho de que rara vez provoca reacciones alérgicas.

Es bueno recordad que...

Enfría el jugo restante de la preparación y dale a tu hijo durante el día para ayudar a su hidratación.

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