| Carbohidratos | 12.5 g |
| Energía | 92.3 kcal |
| Grasas | 3.7 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 34 mg |
| Azúcares | 8.5 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil -
costo
Barritas de Yoghurt y Fruta
Por Antonio Mella
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Yoghurt batido NESTLÉ® sabor vainilla
- Ralladura de 1 limón
- 1 Kiwi
- 1/2 Naranja
- 1/4 Taza de almendras trozadas
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza juntando en un bowl los yoghurt batido de vainilla NESTLÉ® junto a la ralladura de limón hasta integrar bien. Pasa esta mezcla a una bandeja o budinera previamente cubierta con papel film o papel mantequilla y esparce para dejar de 1/2 cm de grosor.
Paso 2
- 2.Luego corta la fruta en trozos pequeños y esparce de manera uniforme sobre el yoghurt y repite lo mismo con las almendras.
Paso 3
- 3.Lleva a congelar por 60 minutos o hasta que esté congelado por completo. Rápidamente desmolda y con ayuda de un cuchillo y corta cuadritos y sirve de inmediato. Congela lo que no vayas a comer y disfruta.
Dale tu toque
Puedes cambiar la fruta por berries y las almendras por semillas.
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