| Carbohidratos | 35.2 g |
| Energía | 234.8 kcal |
| Grasas | 6.9 g |
| Fibra | 10 g |
| Proteína | 5.9 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 143.4 mg |
| Azúcares | 17.3 g |
Total
8dificultad
Fácilcosto
Smoothie de yogurt, plátano y Nesquik sin azúcar
Por Antonio Mella
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 Unidad de plátano congelado
- 1 Unidad de Yoghurt Griego Nestlé ®
- 2 Cucharadas de Nesquik® Sin azúcar añadida
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza agregando a una procesadora de alimentos o juguera el plátano, yoghurt y chocolate Nesquik®. Muele hasta obtener una textura suave y homogénea.
Paso 2
- 2.Vierte el contenido dentro de un bowl y disfruta. Puedes comerlo solo o agregar avena, fruta, frutos secos o lo que quieras.
Consejo
Disfrútalo en las tardes de calor
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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