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Smoothie de yogurt, plátano y Nesquik sin azúcar

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  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 8min
    Preparación: 8min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Unidad de plátano congelado
  • 1 Unidad de Yoghurt Griego Nestlé ®
  • 2 Cucharadas de Nesquik® Sin azúcar añadida

Instrucciones

  1. Paso 1

    Comienza agregando a una procesadora de alimentos o juguera el plátano, yoghurt y chocolate Nesquik®. Muele hasta obtener una textura suave y homogénea.

  2. Paso 2

    Vierte el contenido dentro de un bowl y disfruta. Puedes comerlo solo o agregar avena, fruta, frutos secos o lo que quieras.

Tips

Consejo: Disfrútalo en las tardes de calor

Información nutricional: 235kcal = 983kj /por porción

  • 234.84 Kcal Energía
  • 5.89 (g) Proteina
  • 3.02 (mg) Hierro
  • 26.99 (mg) Vitamina C
  • 35.15 (g) Carbohidratos
  • 17.27 (g) Azúcares
  • 9.99 (g) Fibra
  • 143.40 (mg) Sodio
  • 6.90 (g) Grasas
  • 4.24 (g) Grasas saturadas
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