Smoothie de yogurt, plátano y Nesquik sin azúcar

  • Total

    8

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Smoothie de yogurt, plátano y Nesquik sin azúcar

Por Antonio Mella

Ingredientes

Porciones: 1

  • 1/2 Unidad de plátano congelado
  • 1 Unidad de Yoghurt Griego Nestlé ®
  • 2 Cucharadas de Nesquik® Sin azúcar añadida
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Comienza agregando a una procesadora de alimentos o juguera el plátano, yoghurt y chocolate Nesquik®. Muele hasta obtener una textura suave y homogénea.

Paso 2

  • 2.Vierte el contenido dentro de un bowl y disfruta. Puedes comerlo solo o agregar avena, fruta, frutos secos o lo que quieras.

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Carbohidratos 35.2 g
Energía 234.8 kcal
Grasas 6.9 g
Fibra 10 g
Proteína 5.9 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 143.4 mg
Azúcares 17.3 g

Consejo

Disfrútalo en las tardes de calor

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