Pizza de Frutas con Salsa de Yoghurt
Si quieres sorprender a los más pequeños de la casa, esta receta es perfecta para realizarlas con ellos además de que así comerán más fruta.
- 1 personas ya cocinaron este plato
-
Total: 11minPreparación: 11min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Paso 1
1.- Acuesta la sandía sobre una tabla y haz cortes de manera vertical con el objetivo de tener círculos. Luego, corta los círculos en triangulo para tener una porción de tamaño regular.
-
Paso 2
2.- Aparte corta la piña en trozos medianos y déjalos de inmediato sobre los triángulos de sandía. Continúa con los kiwis, pélalos y córtalos en rodajas, así también los plátanos. Acomoda el resto de las frutas con las frambuesas y arándanos y vierte un toque de yoghurt batido sabor vainilla NESTLÉ®, decora con un toque de amapolas sobre la superficie y sirve de inmediato.
-
Paso 3
3.- Anímate e invita a los más pequeños para entretenerse y disfrutar en casa.
Tips
Información nutricional: 252kcal = 1,053kj /por porción
- 71.17 (mg) Magnesio
- 251.72 Kcal Energía
- 72.75 (mg) Calcio
- 5.37 (g) Proteina
- 1.68 (mg) Hierro
- 767.23 (mg) Potasio
- 35.18 (mcg) Folato Alimentario
- 82.28 (mg) Vitamina C
- 142.44 IU Vitamina A
- 0.73 (mg) Vitamina E
- 59.18 (g) Carbohidratos
- 43.45 (g) Azúcares
- 4.75 (g) Fibra
- 34.02 (mg) Sodio
- 2.28 (g) Grasas
- 0.17 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.