Total
14
dificultad
Fácil
costo

Brócoli picante con Tocino

Name: Brócoli picante con Tocino
Prep time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global,mexicano
Ingredients: 100 Gramos Tocino; 500 Gramos Brócoli; 1 Pieza Ajo; 2 Piezas Limones; 4 Cucharadas de Salsa de Soya; 2 Piezas de Ají Cacho Cabra

Por ANTONIO MELLA

¿No suena sabroso?, la combinación entre 2 mundos, Brócoli picante con Tocino, no esperes más, vamos a la cocina.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 4

100 Gramos Tocino cortado en trozos
500 Gramos Brócoli congelado
1 Pieza Ajo picado finamente
2 Piezas Limones jugo
4 Cucharadas de Salsa de Soya
2 Piezas de Ají Cacho Cabra

¡A cocinar!

Paso 1

1.1.- Sofríe el tocino en una sartén sin aceite hasta que esté dorado. Retira y escurre en un papel absorbente para quitar el exceso de grasa. En la misma sartén, sofríe el brócoli, el ají, la sal, el ajo y el jugo de limón por 5 minutos.

Paso 2

2.2.- Incorpora la Salsa de Soya y revuelve bien.

Paso 3

3.3.- Antes de servir, agrega el tocino. Ofrece caliente.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 148.6 kcal = 623kj /por porción

Carbohidratos	6.7 g
Energía	148.6 kcal
Grasas	10.7 g
Fibra	3.8 g
Proteína	8.7 g
Grasas saturadas	3.4 g
Sodio	1032.3 mg
Azúcares	1.7 g

Tip para Brócoli picante con tocino

Espolvorea almendras picadas.

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