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Brócoli gratinado

Disfruta de un rico Brócoli gratinado, ideal para aquellas personas que les encantan las verduras y quieren darle un toque más sabroso.

*Precio total más bajo para preparar la receta

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 21 min

Ingredientes

  • 5 Tazas Almendra
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 375 Gramos Brócoli congelado
  • 1/2 Cucharada Sal
  • 1/4 Cucharada Ajo en polvo
  • 1/2 Taza Pan molido
  • 1/2 taza de Queso Gouda
  • 1 cda de Sazonador para Verduras MAGGI

¡A cocinar!

Freír

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

447.9 kcal = 1,874kj /por porción


21.8 g Carbohidratos
447.9 kcal Energía
35.8 g Grasas
9 g Fibra
16.5 g Proteína
4 g Grasas saturadas
1035.5 mg Sodio
4.2 g Azúcares

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