Porridge de avena y chocolate Nesquik® sin azúcar añadida con berries y semillas
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Porridge de avena y chocolate Nesquik® sin azúcar añadida con berries y semillas

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 13 min

Ingredientes

  • 2/3 Taza de avena integral
  • 1 Taza de leche semidescremada
  • 2 Cucharadas de chocolate Nesquik® sin azúcar añadida
  • 1/2 Unidad de plátano
  • 1/2 Taza de berries congelados
  • 1/4 Taza de semillas de zapallo

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

209.9 kcal = 879kj /por porción

Carbohidratos 24.7 g
Energía 209.9 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 7.8 g
Proteína 9.1 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 92.9 mg
Azúcares 14.1 g

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