| Carbohidratos | 12.2 g |
| Energía | 60.6 kcal |
| Grasas | 0.8 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 7.4 mg |
| Azúcares | 5.6 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
Batido Chiquifrutal
Por ANTONIO MELLA
Haz que tu hijo disfrute de un rico Batido Chiquifrutal, entretente preparándolo junto a él. Rápido y fácil.
Ingredientes
Porciones: 16
- 2 Cucharadas de manjar NESTLÉ®
- Mostacillas de colores para decorar
- 16 Vasos plásticos
- 1 Taza de plátano pelado y laminado
- 1 Taza de peras cortadas en trozos medianos
- 1 Taza de naranja pelada y cortada en gajos
- 3 Tazas de mix de frutos rojos
- 2 Tazas de agua
- 3 CHIQUITÍN® sabor frutilla
- Endulzante líquido a gusto
- Hielo (opcional)
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Coloca el manjar tradicional NESTLÉ® en una pequeña bolsa y haz un orificio bien pequeño en una de sus puntas. Pinta con delgadas líneas los bordes de cada vaso plástico y luego pasa estas orillas por las mostacillas de colores previamente dispuestas en un pocillo para facilitar el proceso, reserva.
Paso 2
- 2.Aparte, junta la mitad de todos los ingredientes en el jarro de una juguera con el CHIQUITÍN® sabor frutilla, agrega endulzante líquido a gusto y procesa hasta moler todas las frutas completamente y obtengas un batido de textura cremosa.
Paso 3
- 3.Sirve de inmediato en los vasos que decoraste y disfruta de esta deliciosa preparación.
Fruta
Estás en libertad de cambiar las frutas que lleva este batido como más prefieras.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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