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Bebida de Plátano

Haz que tu hijo disfrute con esta rica Bebida de Plátano. Nutritiva y sabrosa. En menos de 10 minutos

  • 1 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 11min
    Preparación: 11min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 112kcal = 468kj /por porción

  • 25.60 (mg) Magnesio
  • 111.83 Energía
  • 59.30 (mg) Calcio
  • 2.15 (g) Proteina
  • 0.81 (mg) Hierro
  • 366.80 (mg) Potasio
  • 42.63 (mcg) Folato Alimentario
  • 59.68 (mg) Vitamina C
  • 33.20 IU Vitamina A
  • 0.12 IU Vitamina D
  • 0.08 (mg) Vitamina E
  • 26.12 (g) Carbohidratos
  • 14.87 (g) Azúcares
  • 1.10 (g) Fibra
  • 12.30 (mg) Sodio
  • 0.46 (g) Grasas
  • 0.10 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 2 Cucharaditas de leche (la recomendada por tu pediatra)
  • 2 Medidas rasas de NESTUM® vainilla
  • 1/2 Taza de agua previamente hervida
  • 1/4 Taza de plátano molido
  • 1/2 Taza de jugo de naranja

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Junta todos los ingredientes dentro de un recipiente o jarro de una licuadora o juguera, procesa a velocidad media durante 10 segundos aprox. hasta conseguir un batido de textura ligera.

  2. Paso 2

    2.- Pasa la preparación por cedazo si fuese necesario y sirve de inmediato.

  3. Paso 3

    3.- Nutre adecuadamente a tu hijo con Nestúm.

Tips

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