| Carbohidratos | 26.1 g |
| Energía | 111.8 kcal |
| Grasas | 0.5 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 2.1 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 12.3 mg |
| Azúcares | 14.9 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
Jugo de platano
Por ANTONIO MELLA
Haz que tu hijo disfrute con esta rica Bebida de Plátano. Nutritiva y sabrosa. En menos de 10 minutos
Ingredientes
Porciones: 1
- 2 Cucharaditas de leche (la recomendada por tu pediatra)
- 2 Medidas rasas de NESTUM® vainilla
- 1/2 Taza de agua previamente hervida
- 1/4 Taza de plátano molido
- 1/2 Taza de jugo de naranja
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.1.- Junta todos los ingredientes dentro de un recipiente o jarro de una licuadora o juguera, procesa a velocidad media durante 10 segundos aprox. hasta conseguir un batido de textura ligera.
Paso 2
- 2.2.- Pasa la preparación por cedazo si fuese necesario y sirve de inmediato.
Paso 3
- 3.3.- Nutre adecuadamente a tu hijo con Nestúm.
Es bueno saber...
El plátano contiene fibra que ayuda a tu bebé a tener una adecuada digestión, porque estimula el crecimiento de microorganismos beneficiosos del colon.
Es bueno aprender...
Como en este caso no ocuparás el plátano entero, te aconsejamos que lo dejes en un recipiente con agua y un poco de jugo de limón, así no se oxidará y lo podrás ocupar nuevamente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Cargando... ¡Espera!