Bebida de Plátano
Haz que tu hijo disfrute con esta rica Bebida de Plátano. Nutritiva y sabrosa. En menos de 10 minutos
- 1 personas ya cocinaron este plato
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Total: 11minPreparación: 11min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Junta todos los ingredientes dentro de un recipiente o jarro de una licuadora o juguera, procesa a velocidad media durante 10 segundos aprox. hasta conseguir un batido de textura ligera.
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Paso 2
2.- Pasa la preparación por cedazo si fuese necesario y sirve de inmediato.
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Paso 3
3.- Nutre adecuadamente a tu hijo con Nestúm.
Tips
Es bueno saber...: El plátano contiene fibra que ayuda a tu bebé a tener una adecuada digestión, porque estimula el crecimiento de microorganismos beneficiosos del colon.
Información nutricional: 112kcal = 468kj /por porción
- 111.83 Kcal Energía
- 26.12 (g) Carbohidratos
- 2.15 (g) Proteina
- 0.46 (g) Grasas
- 1.10 (g) Fibra
- 14.87 (g) Azúcares
- 12.30 (mg) Sodio
- 0.10 (g) Grasas saturadas
- 59.30 (mg) Calcio
- 0.81 (mg) Hierro
- 42.63 (mcg) Folato Alimentario
- 366.80 (mg) Potasio
- 33.20 IU Vitamina A
- 59.68 (mg) Vitamina C
- 0.12 IU Vitamina D
- 0.08 (mg) Vitamina E
- 25.60 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.