Smoothie de Durazno
Diviértete preparando una rico Smoothie de Durazno bajo en calorías, te tomará 10 minutos y te alcanzará para 8 personas.
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Total: 11minPreparación: 11min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- En el jarro de una juguera junta la leche evaporada IDEAL® NESTLÉ® con el yoghurt batido natural NESTLÉ®, los duraznos en conserva con su jugo, la leche y el hielo, finalmente endulza con el azúcar flor.
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Paso 2
2.- Procesa a velocidad alta hasta moler todos los ingredientes y conseguir un batido de textura espumosa y liviana. Vierte la preparación en vasos y sirve de inmediato esta deliciosa receta.
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Paso 3
3.- Si te sobra, puedes congelarlo en una cubetera para comer como helado.
Tips
Juguera: Dependiendo del tamaño de tu juguera, es que si la preparación la haces de una vez o bien separas en dos los ingredientes para que sea más fácil.
Información nutricional: 151kcal = 631kj /por porción
- 0.30 (tbsp) Azúcar añadido
- 3.00 (mg) Magnesio
- 150.92 Kcal Energía
- 30.58 (mg) Calcio
- 5.95 (g) Proteina
- 0.15 (mg) Hierro
- 52.26 (mg) Potasio
- 4.80 (mcg) Folato Alimentario
- 1.50 (mg) Vitamina C
- 15.00 IU Vitamina A
- 0.74 (mg) Vitamina E
- 22.21 (g) Carbohidratos
- 16.87 (g) Azúcares
- 0.42 (g) Fibra
- 135.43 (mg) Sodio
- 6.18 (g) Grasas
- 3.70 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.