Cremoso con Frutos Rojos Boost
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Total: 10minPreparación: 10min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- En un bol colocar el contenido del pote de yogurt, agregar la ricota, la ralladura, el azúcar flor y mezclar hasta lograr una crema. Reservar.
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Paso 2
2.- Disolver con batidor las 4 cucharadas soperas de BOOST Senior Sabor Neutro en la leche e incorporar a la crema reservada integrando muy bien.
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Paso 3
3.- En una olla colocar los frutos rojos con el azúcar y el agua, calentar hasta que se disuelva el azúcar.
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Armado
Colocar la crema de ricota en 2 vasos y cubrir con la salsa de frutos rojos. Sirve bien frío y Disfruta.
Tips
Cambia los sabores...: Puedes reemplazar la salsa de frutos rojos por frutas frescas fileteadas (duraznos, ciruelas, frutillas).
Información nutricional: 284kcal = 1,190kj /por porción
- 284.35 Kcal Energía
- 31.99 (g) Carbohidratos
- 17.76 (g) Proteina
- 11.94 (g) Grasas
- 0.90 (g) Fibra
- 22.12 (g) Azúcares
- 218.72 (mg) Sodio
- 7.38 (g) Grasas saturadas
- 344.72 (mg) Calcio
- 2.21 (mg) Hierro
- 28.50 (mcg) Folato Alimentario
- 194.69 (mg) Potasio
- 53.50 IU Vitamina A
- 12.10 (mg) Vitamina C
- 3.57 IU Vitamina D
- 0.80 (tbsp) Azúcar añadido
- 2.24 (mg) Vitamina E
- 28.31 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.