| Carbohidratos | 16.1 g |
| Energía | 157.4 kcal |
| Grasas | 9 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 4.4 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 27.7 mg |
| Azúcares | 14.8 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil -
costo
Barritas de cereales y cacao
Ingredientes
Porciones: 10
- 2 Tazas de Avena en Hojuelas (160 g)
- ½ Taza de Miel
- 2 Huevos
- 1 Paquete de Fruit & Nut Boost Nature’s Heart® Picado
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza por precalentar el horno a 180° c. En un bowl agrega todos los ingredientes y mezcla hasta tener una masa semi compacta. Toma una budinera o lata de horno forrada con papel mantequilla y estira la masa de forma rectangular hasta tener un grosor de 1 cm. Reserva.
Paso 2
- 2.Hornea esta barrita durante 30 minutos aproximadamente o hasta que esta se dore. Retira el horno y antes de que se enfríe, realiza los cortes, pero sin separarlas para evitar que se rompa. Deja enfriar y sepáralos.
Paso 3
- 3.Puedes guardar estas barritas en un frasco o envolverlas individualmente para llevar donde quieras. Recuerda que es 1 por persona y disfruta.
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