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Barritas de cereales y cacao

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  • 1 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 40min
    Preparación: 10min
    Cocción: 25min
    Servir: 5min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas de Avena en Hojuelas (160 g)
  • ½ Taza de Miel
  • 2 Huevos
  • 1 Paquete de Fruit & Nut Boost Nature’s Heart® Picado

Instrucciones

  1. Paso 1

    Comienza por precalentar el horno a 180° c. En un bowl agrega todos los ingredientes y mezcla hasta tener una masa semi compacta. Toma una budinera o lata de horno forrada con papel mantequilla y estira la masa de forma rectangular hasta tener un grosor de 1 cm. Reserva.

  2. Paso 2

    Hornea esta barrita durante 30 minutos aproximadamente o hasta que esta se dore. Retira el horno y antes de que se enfríe, realiza los cortes, pero sin separarlas para evitar que se rompa. Deja enfriar y sepáralos.

  3. Paso 3

    Puedes guardar estas barritas en un frasco o envolverlas individualmente para llevar donde quieras. Recuerda que es 1 por persona y disfruta.

Información nutricional: 157kcal = 659kj /por porción

  • 3.50 Azúcar añadido
  • 37.29 (mg) Colesterol
  • 1.63 (mg) Magnesio
  • 157.42 Kcal Energía
  • 6.71 (mg) Calcio
  • 4.40 (g) Proteina
  • 0.34 (mg) Hierro
  • 22.70 (mg) Potasio
  • 5.13 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.17 (mg) Vitamina C
  • 16.09 IU Vitamina A
  • 0.29 IU Vitamina D
  • 0.19 (mg) Vitamina E
  • 16.08 (g) Carbohidratos
  • 14.80 (g) Azúcares
  • 1.17 (g) Fibra
  • 27.72 (mg) Sodio
  • 8.99 (g) Grasas
  • 1.45 (g) Grasas saturadas
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