| Carbohidratos | 19.2 g |
| Energía | 204.8 kcal |
| Grasas | 6 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 138.4 mg |
| Azúcares | 19.1 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Barritas de Frutos rojos y Chocolate blanco
Ingredientes
Porciones: 12
- 1 Paquete de galletas fitness® a elección
- 1 Sobre de frutos secos Nature’s Heart® a elección
- 1 Taza de puré o pulpa de frutos rojos
- ½ Taza de miel
- 1 Cucharada rasa de maicena
- 200 gr de Chocolate blanco derretido Opcional
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza triturando las galletas fitness® junto a los frutos secos Nature’s Heart® y deja en un bowl. Aparte lleva a una olla la taza de frutos rojos con la miel y un chorrito de agua, cocina hasta que los frutos rojos estén blandos y tritura esta preparación con ayuda de una mini pimer. Si usas pulpa, solo caliéntala junto a la miel sin que hierva.
Paso 2
- 2.Aparte hidrata la maicena en ½ cucharada de agua y vierte sobre la olla de los frutos rojos, cocina hasta espesar. Vierte esta mezcla al bowl de los frutos secos molidos y mezcla bien para formar una masa. Luego vierte esta masa dentro de un molde rectangular y llevala al horno por 15 minutos a 180° C o hasta que veas que tenga una textura firme. Retira y deja enfriar.
Paso 2
- 3.Una vez fría, agrega una capa de chocolate blanco derretido si deseas y deja enfriar toda la noche dentro del refrigerador. Retira y parte rectángulos iguales. Sirve 1 por persona y disfruta.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Cargando... ¡Espera!