Barritas de Granola
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Total: 25minPreparación: 25min
- Porciones: 20.00
- Dificultad: Intermedio
Utensilios
- Horno
- Horno
Información nutricional: 140kcal = 587kj /por porción
- 140.35 Energía
- 20.57 (g) Carbohidratos
- 1.95 (g) Proteina
- 5.42 (g) Grasas
- 1.57 (g) Fibra
- 30.47 (mg) Sodio
- 1.09 (g) Grasas saturadas
- 62.72 (mg) Calcio
- 38.30 (mg) Hierro
- 5.36 (mcg) Folato Alimentario
- 93.19 (mg) Potasio
- 0.09 IU Vitamina A
- 0.25 (mg) Vitamina C
- 0.21 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.66 (mg) Vitamina E
- 22.91 (mg) Magnesio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Prepara el horno precalentado a 150 °C. En una sartén a fuego medio, tuesta las nueces con las almendras durante 5 minutos o hasta conseguir un color dorado; colócalas en un bowl y mezcla con el resto de los ingredientes.
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Paso 2
2.- Pasa la preparación a un molde cuadrado, previamente engrasado y forrado con papel encerado; presiona la mezcla hasta que quede compacta. Hornea de 10 a 15 minutos o hasta que la superficie de la granola se vea ligeramente seca.
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Paso 3
3.- Retira del horno, deja enfriar, desmolda y corta en cuadritos; ofrece y disfruta.
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó