| Carbohidratos | 19.1 g |
| Energía | 100.8 kcal |
| Grasas | 0.7 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 5.7 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 72.2 mg |
| Azúcares | 16.6 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil
Batido de Duraznos y Mango
Por ANTONIO MELLA
Refresca a tu hijo de esa tarde calurosa de verano con este Batido de Duraznos y Mango. Bajo en calorías y en menos de 10 minutos.
Ingredientes
Porciones: 3
- 1/2 Durazno sin cuesco y cortado en trozos
- 3 Cdtas. de NESTUM® CERELAC® 5 cereales
- 2 Tazas de leche (la recomendada por tu pediatra)
- 0,5 Mango pelado y cortado en trozos
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.1.- Junta en el jarro de una juguera el NESTUM® CERELAC® 5 cereales, con el durazno y el mango cortado en trozos. Añade la leche (recomendada por tu pediatra) y procesa a velocidad media hasta conseguir una molienda de textura líquida.
Paso 2
- 2.2.- Una vez lista, vierte la preparación en un vaso pequeño y entretenido para tu hijo y sirve de inmediato.
Paso 3
- 3.3.- Nutre adecuadamente a tu hijo con Nestum.
Frío
Puedes agregar 1 a 2 cubos de hielo para dar más temperatura.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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