Batido de Duraznos y Mango
Refresca a tu hijo de esa tarde calurosa de verano con este Batido de Duraznos y Mango. Bajo en calorías y en menos de 10 minutos.
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Total: 11minPreparación: 11min
- Porciones: 3
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Junta en el jarro de una juguera el NESTUM® CERELAC® 5 cereales, con el durazno y el mango cortado en trozos. Añade la leche (recomendada por tu pediatra) y procesa a velocidad media hasta conseguir una molienda de textura líquida.
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Paso 2
2.- Una vez lista, vierte la preparación en un vaso pequeño y entretenido para tu hijo y sirve de inmediato.
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Paso 3
3.- Nutre adecuadamente a tu hijo con Nestum.
Tips
Frío: Puedes agregar 1 a 2 cubos de hielo para dar más temperatura.
Información nutricional: 101kcal = 422kj /por porción
- 100.76 Kcal Energía
- 19.10 (g) Carbohidratos
- 5.67 (g) Proteina
- 0.66 (g) Grasas
- 1.27 (g) Fibra
- 16.64 (g) Azúcares
- 72.23 (mg) Sodio
- 0.28 (g) Grasas saturadas
- 188.21 (mg) Calcio
- 0.39 (mg) Hierro
- 31.61 (mcg) Folato Alimentario
- 363.25 (mg) Potasio
- 119.04 IU Vitamina A
- 24.65 (mg) Vitamina C
- 1.60 IU Vitamina D
- 0.68 (mg) Vitamina E
- 27.55 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.