Smoothie Summer
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Total: 15minPreparación: 10minServir: 5min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
Antes de empezar, toma 1 taza de la Bebida de Coco sin Azúcar Nature's Heart® y entíbiala en el microondas, agrega el paquete de Let’s Mango Nature’s Heart® y deja hidratar por unos 10 minutos.
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Paso 2
En el jarro de una juguera, agrega el resto de bebida de coco, los 4 yoghurt Veggie de Coco®, la maracuyá derretida y el endulzante, agrega el mango hidratado junto con la bebida de coco y procesa hasta obtener un batido semi espeso (puedes agregar el hielo indicado para obtener mejor consistencia). Refrigera por 30 minutos a 1 hora.
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Paso 3
Retira del refrigerador y sirve entre 6 vasos iguales (puedes dividirlos en más o o menos si deseas) y disfruta bien frío.
Información nutricional: 135kcal = 566kj /por porción
- 0.14 (mg) Magnesio
- 135.24 Kcal Energía
- 77.98 (mg) Calcio
- 4.17 (g) Proteina
- 0.08 (mg) Hierro
- 2.96 (mg) Vitamina C
- 16.02 (g) Carbohidratos
- 10.59 (g) Azúcares
- 0.48 (g) Fibra
- 105.12 (mg) Sodio
- 5.82 (g) Grasas
- 4.14 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.