Total
15
dificultad
Fácil
costo

Smoothie Summer

Name: Smoothie Summer
Prep time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: ½ Litro de Bebida de Coco sin Azúcar Nature's Heart®; 4 Yoghurt Veggie de Coco®; 1 Sobre de Let’s Mango Nature’s Heart®; 1/2 Taza de hielo; ½ Sobre de Pulpa de Maracuyá sin pepas; 10 Gotitas de endulzante por vaso

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 6

½ Litro de Bebida de Coco sin Azúcar Nature's Heart®
4 Yoghurt Veggie de Coco®
1 Sobre de Let’s Mango Nature’s Heart®
1/2 Taza de hielo
½ Sobre de Pulpa de Maracuyá sin pepas
10 Gotitas de endulzante por vaso

¡A cocinar!

Paso 1

1.Antes de empezar, toma 1 taza de la Bebida de Coco sin Azúcar Nature's Heart® y entíbiala en el microondas, agrega el paquete de Let’s Mango Nature’s Heart® y deja hidratar por unos 10 minutos.

Paso 2

2.En el jarro de una juguera, agrega el resto de bebida de coco, los 4 yoghurt Veggie de Coco®, la maracuyá derretida y el endulzante, agrega el mango hidratado junto con la bebida de coco y procesa hasta obtener un batido semi espeso (puedes agregar el hielo indicado para obtener mejor consistencia). Refrigera por 30 minutos a 1 hora.

Paso 3

3.Retira del refrigerador y sirve entre 6 vasos iguales (puedes dividirlos en más o o menos si deseas) y disfruta bien frío.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 135.2 kcal = 565kj /por porción

Carbohidratos	16 g
Energía	135.2 kcal
Grasas	5.8 g
Fibra	0.5 g
Proteína	4.2 g
Grasas saturadas	4.1 g
Sodio	105.1 mg
Azúcares	10.6 g

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