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Smoothie Summer

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  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 15min
    Preparación: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • ½ Litro de Bebida de Coco sin Azúcar Nature's Heart®
  • 4 Yoghurt Veggie de Coco®
  • 1 Sobre de Let’s Mango Nature’s Heart®
  • 1/2 Taza de hielo
  • ½ Sobre de Pulpa de Maracuyá sin pepas
  • 10 Gotitas de endulzante por vaso

Instrucciones

  1. Paso 1

    Antes de empezar, toma 1 taza de la Bebida de Coco sin Azúcar Nature's Heart® y entíbiala en el microondas, agrega el paquete de Let’s Mango Nature’s Heart® y deja hidratar por unos 10 minutos.

  2. Paso 2

    En el jarro de una juguera, agrega el resto de bebida de coco, los 4 yoghurt Veggie de Coco®, la maracuyá derretida y el endulzante, agrega el mango hidratado junto con la bebida de coco y procesa hasta obtener un batido semi espeso (puedes agregar el hielo indicado para obtener mejor consistencia). Refrigera por 30 minutos a 1 hora.

  3. Paso 3

    Retira del refrigerador y sirve entre 6 vasos iguales (puedes dividirlos en más o o menos si deseas) y disfruta bien frío.

Información nutricional: 135kcal = 566kj /por porción

  • 0.14 (mg) Magnesio
  • 135.24 Kcal Energía
  • 77.98 (mg) Calcio
  • 4.17 (g) Proteina
  • 0.08 (mg) Hierro
  • 2.96 (mg) Vitamina C
  • 16.02 (g) Carbohidratos
  • 10.59 (g) Azúcares
  • 0.48 (g) Fibra
  • 105.12 (mg) Sodio
  • 5.82 (g) Grasas
  • 4.14 (g) Grasas saturadas
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