carne a la grilla

Carne Marinada a la Grilla

Eleva tus habilidades como asador con nuestra receta de Carne marinada a la grilla. Perfecta para esos momentos especiales con amigos o familiares, esta preparación te garantizará un asado memorable lleno de sabores intensos y jugosos. ¡Haz de tu parrilla la estrella de la reunión!

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 61 min

Ingredientes

  • 1 Tableta de caldo de carne MAGGI®
  • 1/4 Taza de aceite de oliva
  • 1/4 Taza de agua caliente
  • 1/2 Cucharadita de pimienta molida fina
  • 1/2 Cucharadita de orégano
  • Sal a gusto
  • 1 Kg de Carne parrillera cortado en trozos

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

383.5 kcal = 1,607kj /por porción


Carbohidratos 0.8 g
Energía 383.5 kcal
Grasas 23.2 g
Fibra 0.1 g
Proteína 43.4 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 605.3 mg
Azúcares 0.2 g

Tip Culinario

Para potenciar el sabor, deja marinar la carne durante al menos 4 horas o, mejor aún, toda la noche, así los sabores tendrán tiempo de impregnarse en la carne.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo debe durar la carne en la marinada para obtener el mejor sabor?

Para lograr el mejor sabor, puedes dejar que la carne repose en la marinada durante al menos 2 horas, pero idealmente debe ser de 4 a 12 horas en el refrigerador. Esto permitirá que los sabores se impregnen en la carne y la hagan más deliciosa. No olvides darle la vuelta a la carne ocasionalmente para que se marine de manera uniforme.

¿Qué consejos tienes para lograr esas marcas de parrilla perfectas en la carne marinada?

Para lograr las marcas de parrilla perfectas en tu carne, asegúrate de que la parrilla esté bien caliente antes de colocar la carne. Coloca la carne en un ángulo de 45 grados sobre las barras de la parrilla para crear las marcas cruzadas. Evita darle la vuelta constantemente; deja que la carne se cocine durante unos minutos antes de voltearla. Además, cepilla la carne con un poco de aceite antes de ponerla en la parrilla para ayudar a generar esas marcas doradas y sabrosas.

¿Qué tipo de acompañamientos pueden complementar mejor la carne marinada a la grilla?

Puedes acompañar tu carne marinada a la parrilla con una variedad de deliciosos acompañamientos, como ensaladas frescas, papas al horno, maíz a la parrilla, y salsas caseras, como chimichurri o salsa de ajo. También, no olvides ofrecer rodajas de limón para un toque de frescura y un toque de hierbas frescas, como cilantro o perejil, para realzar el sabor. Los acompañamientos pueden hacer que tu plato sea aún más apetitoso y completo.

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El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

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La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

55 23.1g / 55%
0 0.7g / 0%
45 43.4g / 45%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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