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Marinada para Pollo a la Parrilla

Disfruta de este deliciosa Marinada para Pollo a la Parrilla, una muy buena alternativa para cuando debes cocinar Pollo y quieres relucir tus habilidades culinarias.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 71 min

Ingredientes

  • 1 Sobre de caldo en polvo de gallina MAGGI®
  • 1/2 Taza de mostaza
  • 1 Cucharada de orégano
  • 1/2 Taza de aceite de oliva
  • 1/2 Cucharadita de pimienta molida fina
  • Sal a gusto
  • 5 Pechugas de pollo enteras o tutos cortos

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

434.7 kcal = 1,820kj /por porción

Carbohidratos 2.1 g
Energía 434.7 kcal
Grasas 26.1 g
Fibra 1 g
Proteína 46 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 842.7 mg
Azúcares 0.4 g

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3/4 taza de arroz blanco cocido
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Postre Chileno de Manzanas con Merengue
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1 manzana pequeña
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Marinada para Pollo a la Parrilla
71 min
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55 26g / 55%
1 2.1g / 1%
44 45.9g / 44%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué es el desglose de calorías?

55 26g / 55%
1 2.1g / 1%
44 45.9g / 44%

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