INFORMACIÓN NUTRICIONAL 158.5 kcal = 665kj /por porción
| Carbohidratos | 6.8 g |
| Energía | 158.5 kcal |
| Grasas | 5.8 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 19 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 247.1 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
Tu menú balanceado
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¿Qué significa un menú balanceado?
La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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Últimos comentarios:
1. Los tiempos de cocción indicados son muy cortos. La zanahoria y el pimentón quedaron crudos. La comida china es al dente. Recomiendo aumentar los tiempos e ir probando.
2. Queda desabrido. Le incorporé un generoso chorro de salsa de soya pero igual faltó. Recomiendo agregar merkén, paprika, y no quedarse corto con la salsa de soya (que sustituye a la sal). Probar, revolver, y probar de nuevo.