carne a la grilla
0
Califica esta receta

Carne Marinada a la Grilla

Una perfecta receta para esa ocación que quieres lucirte para tus amigos o familia en un asado. Te traigo la receta de Carne a la grilla para que puedas replicar.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 61 min

Ingredientes

  • 1 Tableta de caldo de carne MAGGI®
  • 1/4 Taza de aceite de oliva
  • 1/4 Taza de agua caliente
  • 1/2 Cucharadita de pimienta molida fina
  • 1/2 Cucharadita de orégano
  • Sal a gusto
  • 1 Kg de Carne parrillera cortado en trozos

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

383.5 kcal = 1,607kj /por porción

Carbohidratos 0.8 g
Energía 383.5 kcal
Grasas 23.2 g
Fibra 0.1 g
Proteína 43.4 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 605.3 mg
Azúcares 0.2 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Buen trabajo!
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Seleccione un(a) Postre

Unknown description
Cerelac Frutal
11 min
Fácil
Añadir recipe
Copón veraniego Alegre
Copón Veraniego Alegre
20 min
Fácil
Añadir recipe
Unknown description
Muselina de Chirimoya
30 min
Intermedio
Añadir recipe
tuti fruti
Tuti Fruti
30 min
Fácil
Añadir recipe
Espuma de Chocolate Sin Lactosa
Espuma de Chocolate sin Lactosa
25 min
Intermedio
Añadir recipe
Strudel Integral de Pera
Strudel Integral de Pera
19 min
Fácil
Añadir recipe
Carrot cake con frosting de castañas de Cajú
Carrot cake con frosting de castañas de Cajú
65 min
Intermedio
Añadir recipe
Picarones
Picarones con chancaca
45 min
Intermedio
Añadir recipe
1 pera pequeña
1 pera pequeña
Añadir complement
Atrás

Seleccione un(a) Bebida

Batido Chiquifrutal
Batido Chiquifrutal
11 min
Fácil
Añadir recipe
Unknown description
Frappé de Mango y Limón Condensado
16 min
Fácil
Añadir recipe
Café dalgona
Café dalgona de vainilla
15 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Motor de arranque

Ensalada de Betarraga con Cebolla
Ensalada de Betarraga con Cebolla
52 min
Fácil
Añadir recipe
Ensalada de Repollo con Zanahoria
Ensalada de Repollo con Zanahoria
11 min
Fácil
Añadir recipe
Ensalada de Tomates con Porotos Verdes
Ensalada de Tomates con Porotos Verdes
20 min
Fácil
Añadir recipe
Unknown description
Ensalada a la Chilena
16 min
Fácil
Añadir recipe
Unknown description
Ensalada de Coliflor con Pimentón y Cilantro
11 min
Fácil
Añadir recipe
crema de porotos
Crema de Porotos
35 min
Intermedio
Añadir recipe
Ensalada veraniega
Ensalada Veraniega de Repollo
10 min
Fácil
Añadir recipe
Unknown description
Sopa cremosa de Papa Asada
52 min
Fácil
Añadir recipe
Hummus de zapallo
Hummus de zapallo
50 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Guarnición

Unknown description
Ensalada de Choclo - Ciboulette
10 min
Fácil
Añadir recipe
Unknown description
Ratatouille
40 min
Fácil
Añadir recipe
Puré Picante
Puré Picante
21 min
Fácil
Añadir recipe
Puré de Betarraga
Puré de Betarraga
13 min
Fácil
Añadir recipe
Unknown description
Champiñones al ajillo
21 min
Fácil
Añadir recipe
Unknown description
Coliflor y Papas al Curry
11 min
Fácil
Añadir recipe
Albóndiga de Cous Cous, Atún y Frutos Secos
Albóndiga de Cous Cous, Atún y Frutos Secos
25 min
Fácil
Añadir recipe
Hummus de garbanzos
Hummus de Jengibre y Limón con Frutos Secos
20 min
Fácil
Añadir recipe
Hummus de zapallo
Hummus de zapallo
50 min
Fácil
Añadir recipe
3/4 taza de arroz integral cocido
3/4 taza de arroz integral cocido
Añadir complement
Encuentra tu menú equilibrado y las recetas detalladas
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
carne a la grilla
Carne Marinada a la Grilla
61 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

55 23.1g / 55%
0 0.7g / 0%
45 43.4g / 45%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

55 23.1g / 55%
0 0.7g / 0%
45 43.4g / 45%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentários (0)

Recetas relacionadas

Back