Carne Marinada a la Grilla

Name: Carne Marinada a la Grilla
Prep time: 60 min
Cook time: 1 min
Total time: 61 min
Yield: 5
Cuisine: Global,Local
Ingredients: 1 Tableta de caldo de carne MAGGI®; 1/4 Taza de aceite de oliva; 1/4 Taza de agua caliente; 1/2 Cucharadita de pimienta molida fina; 1/2 Cucharadita de orégano; Sal a gusto; 1 Kg de Carne parrillera cortado en trozos

Una perfecta receta para esa ocación que quieres lucirte para tus amigos o familia en un asado. Te traigo la receta de Carne a la grilla para que puedas replicar.

*Precio total más bajo para preparar la receta

Dificultad Fácil

Porciones 5

Total 61 min

Ingredientes

1 Tableta de caldo de carne MAGGI®
1/4 Taza de aceite de oliva
1/4 Taza de agua caliente
1/2 Cucharadita de pimienta molida fina
1/2 Cucharadita de orégano
Sal a gusto
1 Kg de Carne parrillera cortado en trozos

¡A cocinar!

Paso 1

1. 1. Junta todos los ingredientes con la tableta de caldo de carne MAGGI® previamente desmenuzada y revuelve bien hasta homogenizar, baña los trozos de carne con esta preparación y reposa durante 30 min. como mínimo.

Paso 2

2. 2. Cocina en grilla o parrilla como más te guste durante 30 min. aprox. hasta cocer completamente, agrega sal si es necesario. Una vez lista, sirve de inmediato acompañada de una deliciosa ensalada de papas mayo o la que más te guste.

Paso 3

3. 3.- Finalmente puedes disfrutar de tu Carne grillada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
383.5 kcal = 1,607kj /por porción

0.8 g	Carbohidratos
383.5 kcal	Energía
23.2 g	Grasas
0.1 g	Fibra
43.4 g	Proteína
5.8 g	Grasas saturadas
605.3 mg	Sodio
0.2 g	Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Tu menú balanceado

Menú balanceado

¡Buen trabajo!

Tu menú es balanceado

¿Qué significa un menú balanceado?

Completa tu menú

Atrás

Recetas - recipes

+30

Copón Veraniego Alegre

20 min

Fácil

Añadir recipe

+40

Tuti Fruti

30 min

Fácil

Añadir recipe

+50

Strudel Integral de Pera

19 min

Fácil

Añadir recipe

Other Complements

+30

1 pera pequeña

Añadir complement

Atrás

Recetas - recipes

+45

Ensalada de Repollo con Zanahoria

11 min

Fácil

Añadir recipe

+30

Ensalada de Tomates con Porotos Verdes

20 min

Fácil

Añadir recipe

+25

Ensalada a la Chilena

16 min

Fácil

Añadir recipe

Atrás

Recetas - recipes

+25

Ensalada de Choclo - Ciboulette

10 min

Fácil

Añadir recipe

+20

Puré Picante

21 min

Fácil

Añadir recipe

+20

Puré de Betarraga

13 min

Fácil

Añadir recipe

Other Complements

+40

3/4 taza de arroz integral cocido

Añadir complement

Ahora disfruta tu platillo!

Guarniciones destacadas

Atrás

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú y acercarte así a las recomendaciones nutricionales

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

Fat 55 23.1g / 55%

Carbohidratos 0 0.7g / 0%

Proteina 45 43.4g / 45%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú y acercarte así a las recomendaciones nutricionales

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

Fat 55 23.1g / 55%

Carbohidratos 0 0.7g / 0%

Proteina 45 43.4g / 45%

Tip Nutricional

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Más contenidos