Mix Tropical de Frutas con Menta
Porque la fruta tambien es postre, aquí te viene una receta fresca y rica para que hagas cambiar de opinión a quienes piensan que la fruta es aburrida en tan solo 2 simples pasos.
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Total: 31minPreparación: 31min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Corta todas las frutas en cubos pequeños y déjalas en un recipiente, una vez toda lista añade el coco rallado con el yoghurt batido sabor piña NESTLÉ®. Finalmente agrega la piña cortada finamente y reposa la preparación en refrigeración durante una hora o hasta enfriarla bien.
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Paso 2
2.- Una vez lista, sirve en pocillos individuales o bien en moldes cilíndricos “timbales” para mejorar su presentación.
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Paso 3
3.- Puedes acompañar con un toque de helado de piña y galletas para dar mayor crocancia.
Tips
Información nutricional: 183kcal = 766kj /por porción
- 3.54 (tbsp) Azúcar añadido
- 14.20 (mg) Magnesio
- 183.00 Kcal Energía
- 17.12 (mg) Calcio
- 2.89 (g) Proteina
- 0.38 (mg) Hierro
- 158.66 (mg) Potasio
- 27.49 (mcg) Folato Alimentario
- 40.10 (mg) Vitamina C
- 24.18 IU Vitamina A
- 0.41 (mg) Vitamina E
- 39.27 (g) Carbohidratos
- 33.60 (g) Azúcares
- 1.97 (g) Fibra
- 55.27 (mg) Sodio
- 2.96 (g) Grasas
- 3.93 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.