| Carbohidratos | 15.7 g |
| Energía | 106.7 kcal |
| Grasas | 3.7 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 3.1 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 73 mg |
| Azúcares | 11.5 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Paletas Frutales
Por ANTONIO MELLA
Para una tarde de verano calurosa, te traemos esta receta de paletas multi fruta que entretiene con su colores y sabores. ideal para hacerla con tus hijos.
Ingredientes
Porciones: 12
- 1 Tarro de Leche Evaporada IDEAL® bien fría
- 3 Cucharadas de sucralosa en polvo
- 2 Yoghurt batido natural Nestlé®
- 1 Taza de pulpa de frutilla
- 1 Taza de pulpa de mango
- 4 Kiwis pelados y molidos
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.1 Bate la Leche Evaporada IDEAL® hasta duplicar su volumen, añadiendo poco a poco la sucralosa hasta integrar completamente. Luego agrega el Yoghurt Nestlé® natural y bate nuevamente hasta homogeneizar.
Paso 2
- 2.2 Separa la mezcla anterior en 4 bowl en porciones iguales y agrega a cada uno, una pulpa de fruta diferentes y mezcla hasta integrar. (Tambien puedes agregar trozos de fruta como rodajas de kiwi, trozos de piña, etc.)
Paso 3
- 3.3 Luego, rellena los moldes heladeros con una porción de cada mezcla, congelando 15 minutos cada uno ante de agregar la siguiente mezcla, intercalando los colores. Finalmente, congela durante 2 horas aproximadamente y para desmoldar sumerge los moldes en agua tibia unos segundos y disfruta de inmediato. Recuerda que la porción sugerida es de 1 paleta por persona.
Sabor
Si deseas, puedes bañar cada paleta con chocolate especial para baño o bien cubrirla con mostacillas para hacerlas más llamativas para los pequeños.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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