Papilla de Manzana y Cereal
Preparar un rica Papilla de Manzana y Cereal baja en calorías te tomará 5 minutos. Descubre cómo aquí.
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Total: 11minPreparación: 11min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- En un plato hondo junta el NESTUM® plus avena y ciruela con el jugo de manzana. Mezcla con una cuchara hasta obtener una mezcla de textura semi-espesa. Deja reposar 5 minutos.
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Paso 2
2.- Una vez lista sirve de inmediato.
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Paso 3
3.- Ahora haz que tu hijo crezca sano y fuerte.
Tips
Es bueno saber...: Si utilizas las frutas ralladas estarás aprovechando todas sus propiedades, recuerda lavarlas muy bien antes de usarlas.
Es bueno recordar...: Cuando prepares esta receta, es bueno dársela de inmediato a tu hijo, ya que la manzana al oxidarse se torna oscura y cambia la apariencia de la receta.
Información nutricional: 165kcal = 690kj /por porción
- 7.50 (mg) Magnesio
- 165.00 Kcal Energía
- 69.60 (mg) Calcio
- 0.15 (g) Proteina
- 2.10 (mg) Hierro
- 151.50 (mg) Potasio
- 13.20 (mcg) Folato Alimentario
- 16.95 (mg) Vitamina C
- 69.60 IU Vitamina A
- 2.11 IU Vitamina D
- 1.22 (mg) Vitamina E
- 35.43 (g) Carbohidratos
- 19.71 (g) Azúcares
- 1.38 (g) Fibra
- 6.02 (mg) Sodio
- 1.23 (g) Grasas
- 0.22 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.