| Carbohidratos | 78.1 g |
| Energía | 512 kcal |
| Grasas | 15.5 g |
| Fibra | 10 g |
| Proteína | 13.4 g |
| Grasas saturadas | 7.1 g |
| Sodio | 340 mg |
| Azúcares | 64.9 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de yoghurt, berries y albahaca
Ingredientes
Porciones: 5
- 1 Tarro de leche evaporada IDEAL® bien fría
- 1 Tarro de leche condensada NESTLÉ®
- 4 Yoghurt griego sin endulzar NESTLÉ®
- 1 Paquete de berries surtidos congelados (300 g)
- 1 Taza de hojas de albahaca
- Jugo de ½ limón
- 2 Tazas de hielo
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza juntando en una juguera, la leche evaporada IDEAL® junto al yoghurt griego NESTLÉ® y la leche condensada NESTLÉ®, procesa hasta tener una mezcla homogénea y luego agrega la albahaca picada con los frutos rojos, limón y hielo. Procesa a velocidad media hasta tener un batido espeso.
Paso 2
- 2.Sirve en 4 a 6 vasos o copas de aprox 250 ml y disfruta bien frío.
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