| Carbohidratos | 39 g |
| Energía | 174.9 kcal |
| Grasas | 6.6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 13.5 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 189.6 mg |
| Azúcares | 17.1 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Arroz con Leche Boost
Por ANTONIO MELLA
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 litro de leche descremada
- 4 Cucharadas soperas de BOOST Senior Sabor Neutro
- 1 rama de canela
- Ralladura de 1/2 naranja
- 100g de arroz
- 3 cucharadas de azúcar
- Canela en polvo a gusto
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.1.- Coloca la leche con el Boost previamente disuelto en una olla sobre fuego fuerte con la ramita de canela y la ralladura de naranja. Cuando rompa el hervor incorpora el arroz en forma de lluvia, revuelve y dejar cocinar a fuego suave revolviendo cada tanto.
Paso 2
- 2.2.- Cuando esté a punto, incorpora el azúcar y mezclar con una cuchara de madera aproximadamente 1 minuto. Colocar en un recipiente y enfría.
Paso 3
- 3.3.- Una vez frio, decora con canela en polvo, hojas de menta y fruta si deseas.
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