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Arroz con Leche Boost

  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 30min
    Preparación: 30min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 litro de leche descremada
  • 4 Cucharadas soperas de BOOST Senior Sabor Neutro
  • 1 rama de canela
  • Ralladura de 1/2 naranja
  • 100g de arroz
  • 3 cucharadas de azúcar
  • Canela en polvo a gusto

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Coloca la leche con el Boost previamente disuelto en una olla sobre fuego fuerte con la ramita de canela y la ralladura de naranja. Cuando rompa el hervor incorpora el arroz en forma de lluvia, revuelve y dejar cocinar a fuego suave revolviendo cada tanto.

  2. Paso 2

    2.- Cuando esté a punto, incorpora el azúcar y mezclar con una cuchara de madera aproximadamente 1 minuto. Colocar en un recipiente y enfría.

  3. Paso 3

    3.- Una vez frio, decora con canela en polvo, hojas de menta y fruta si deseas.

Información nutricional: 175kcal = 732kj /por porción

  • 174.89 Kcal Energía
  • 39.02 (g) Carbohidratos
  • 13.45 (g) Proteina
  • 6.64 (g) Grasas
  • 1.21 (g) Fibra
  • 17.11 (g) Azúcares
  • 189.63 (mg) Sodio
  • 4.08 (g) Grasas saturadas
  • 247.78 (mg) Calcio
  • 0.93 (mg) Hierro
  • 11.20 (mcg) Folato Alimentario
  • 88.33 (mg) Potasio
  • 0.09 IU Vitamina A
  • 4.06 (mg) Vitamina C
  • 1.17 IU Vitamina D
  • 0.24 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.85 (mg) Vitamina E
  • 26.28 (mg) Magnesio
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