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Barritas de arroz inflado para Halloween

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  • 1 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 35min
    Preparación: 35min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Tazas de arroz inflado sin endulzar
  • 1/4 Taza de miel
  • 150 gr Chocolate blanco

Instrucciones

  1. Paso 1

    Comienza poniendo el arroz inflado junto con la miel en un bowl, aparte derrite 100 gr de chocolate blanco en el microondas en tandas de 20 segundos revolviendo entre medio. Luego agrégalo a la mezcla de arroz e integra bien.

  2. Paso 2

    Sobre una budinera cubierta con papel mantequilla vierte la mezcla y repártela uniformemente por todo el molde, luego llévala al refrigerador por 20 a 30 minutos para que se endurezca.

  3. Paso 3

    Saca la mezcla ya endurecida del molde y corta 8 barritas, para finalizar derrite los 50 gr de chocolate blanco restantes y ponlo en una manga pastelera o bolsa y hazle un hoyo pequeño. Luego tira líneas sobre las barritas para darle efecto de momia. Sirve 1 por persona y disfruta.

Tips

Dale tu toque: Puedes usar el cereal inflado que mas te guste, como quinoa o amaranto. Lo importante es que sea sin endulzar.

Información nutricional: 172kcal = 720kj /por porción

  • 4.56 Azúcar añadido
  • 3.94 (mg) Colesterol
  • 5.50 (mg) Magnesio
  • 172.05 Kcal Energía
  • 38.86 (mg) Calcio
  • 1.84 (g) Proteina
  • 0.38 (mg) Hierro
  • 70.88 (mg) Potasio
  • 17.12 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.15 (mg) Vitamina C
  • 1.69 IU Vitamina A
  • 0.18 (mg) Vitamina E
  • 28.75 (g) Carbohidratos
  • 19.76 (g) Azúcares
  • 0.20 (g) Fibra
  • 17.81 (mg) Sodio
  • 6.11 (g) Grasas
  • 3.67 (g) Grasas saturadas
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