| Carbohidratos | 19.1 g |
| Energía | 186 kcal |
| Grasas | 0.3 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 4.3 mg |
| Azúcares | 13.5 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
Batido de Cítricos
Por ANTONIO MELLA
Haz que tu hijo disfrute con este Batido de Cítricos bajo en calorías y en menos de 10 minutos
Ingredientes
Porciones: 2
- 4 Cdtas. NESTUM® CERELAC® trigo y miel
- 1/ Taza de jugo de guayaba
- 1/2 Taza de jugo de naranja
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.1.- Junta en el jarro de una juguera el NESTUM® CERELAC® trigo y miel con el jugo de naranja y el jugo de guayaba, procesa a velocidad media hasta conseguir una molienda de textura líquida.
Paso 2
- 2.2.- Una vez lista, vierte la preparación en un vaso pequeño y entretenido para tu hijo y sirve de inmediato.
Paso 3
- 3.3.- Nutre adecuadamente a tu hijo con Nestúm.
Sabor
Puedes ir variando los cítricos si deseas y si ves que queda muy ácido, endulza con stevia o sucralosa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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