Batido de Frutilla
Prepara este Batido de Frutilla para tu hijo, es bajo en calorías y en menos de 10 minutos.
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Total: 11minPreparación: 11min
- Porciones: 1.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 121kcal = 507kj /por porción
- 121.23 Energía
- 20.13 (g) Carbohidratos
- 9.49 (g) Proteina
- 0.23 (g) Grasas
- 575.63 (mg) Sodio
- 0.03 (g) Grasas saturadas
- 85.00 (mg) Calcio
- 0.08 (mg) Hierro
- 12.50 (mcg) Folato Alimentario
- 170.00 (mg) Potasio
- 0.50 IU Vitamina A
- 5.18 (mg) Vitamina C
- 0.05 IU Vitamina D
- 0.04 (mg) Vitamina E
- 18.00 (mg) Magnesio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Junta todos los ingredientes dentro de un recipiente o jarro de una licuadora o juguera, procesa a velocidad media durante 10 segundos aprox. hasta conseguir un batido de textura ligera.
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Paso 2
2.- Pasa la preparación por cedazo si fuese necesario y sirve de inmediato.
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Paso 3
3.- Ahora puedes nutrir a tu hijo cada día.
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó