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Compota de Pera y Durazno

Alimenta adecuadamente a tu hijo con esta rica compota para que crezca fuerte y saludable.

  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 61kcal = 255kj /por porción

  • 5.83 (mg) Magnesio
  • 60.97 Energía
  • 35.50 (mg) Calcio
  • 0.91 (g) Proteina
  • 0.65 (mg) Hierro
  • 111.85 (mg) Potasio
  • 3.95 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.43 (mg) Vitamina C
  • 28.40 IU Vitamina A
  • 0.32 IU Vitamina D
  • 0.48 (mg) Vitamina E
  • 14.89 (g) Carbohidratos
  • 7.96 (g) Azúcares
  • 1.68 (g) Fibra
  • 7.35 (mg) Sodio
  • 0.22 (g) Grasas
  • 0.01 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1/4 Taza de durazno fresco, pelado y picado en cubitos
  • 2 Medidas de NESTUM® arroz
  • 1/4 Taza de pera, pelada y picada en cubitos

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Junta todos los ingredientes dentro de un recipiente o jarro de una licuadora o juguera, procesa a velocidad madia durante 10 segundos aprox, hasta conseguir un batido de textura media-espesa.

  2. Paso 2

    2.- Reposa durante 5 minutos. Vierte la preparación en un pocillo y sirve de inmediato.

Tips

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