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Compota de Pera y Durazno

Alimenta adecuadamente a tu hijo con esta rica compota para que crezca fuerte y saludable.

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 11 min

Ingredientes

  • 1/4 Taza de durazno fresco, pelado y picado en cubitos
  • 2 Medidas de NESTUM® arroz
  • 1/4 Taza de pera, pelada y picada en cubitos

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

61 kcal = 255kj /por porción

Carbohidratos 14.9 g
Energía 61 kcal
Grasas 0.2 g
Fibra 1.7 g
Proteína 0.9 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 7.4 mg
Azúcares 8 g

Es bueno saber...

Al consumir frutas de distintos colores obtenemos una mayor variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Es bueno recordar...

Cuando escojas frutas para las preparaciones de tus hijos, procura que estén maduras, así aprovecharás mejor sus propiedades.

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