| Carbohidratos | 21.6 g |
| Energía | 122.2 kcal |
| Grasas | 6.8 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 6.8 g |
| Grasas saturadas | 5.3 g |
| Sodio | 145.3 mg |
| Azúcares | 11.8 g |
Total
10dificultad
Fácilcosto
Batido de coco y chocolate Nesquik ® sin azúcar añadida
Por Antonio Mella
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Cucharadas de chocolate Nesquik® sin azúcar añadida
- 1/2 Taza de coco rallado
- 1/2 Unidad de plátano
- 2 Tazas de leche semidescremada
- 4 Cubos de hielo
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Vierte todos los ingredientes dentro del vaso de una juguera.
Paso 2
- 2.Licua hasta integrar
Paso 3
- 3.Distribuye en 4 vasos y disfruta
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