Name: Smoothie fresco de piña y coco
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Tarro de leche evaporada IDEAL®; 1 Tarrito pequeño de crema de coco (100 g); ½ Taza de jugo de limón más la ralladura de 1 limón entero; 2 Tazas de hielo; Endulzante a gusto; 1 Taza de piña madura picada en cubitos (puedes buscar pulpa de piña o piña congelada); 4 Yoghurt SKYR® NESTLÉ® naturalmente endulzado.

Dificultad Fácil

Porciones 5

Total 15 min

Ingredientes

1 Tarro de leche evaporada IDEAL®
1 Tarrito pequeño de crema de coco (100 g)
½ Taza de jugo de limón más la ralladura de 1 limón entero
2 Tazas de hielo
Endulzante a gusto
1 Taza de piña madura picada en cubitos (puedes buscar pulpa de piña o piña congelada)
4 Yoghurt SKYR® NESTLÉ® naturalmente endulzado.

¡A cocinar!

Paso 1

1. Junta en el jarro de una juguera, la leche evaporada IDEAL® junto a tarro chico de crema de coco y procesa solo para mezclar. Luego agrega el jugo de limón con el hielo, piña y endulzante a gusto. Procesa hasta tener un batido homogéneo y finaliza con el yoghurt SKYR® NESTLÉ®. Procesa para obtener un smoothie suave.

Paso 2

2. Sirve entre 4 a 6 vasos de 250ml aprox y disfruta bien frio.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
285.9 kcal = 1,197kj /por porción

Carbohidratos	33.6 g
Energía	285.9 kcal
Grasas	9.7 g
Fibra	0.7 g
Proteína	17.3 g
Grasas saturadas	6.6 g
Sodio	216.7 mg
Azúcares	30 g

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