Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Mug de Chocolate sin Azúcar

Tan rápido y sencillo que lo volverás a preparar cuando tengas antojo de algo dulce, para 3 tazas. Especial para compartir

  • 3 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 21min
    Preparación: 21min
  • Porciones: 3.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 131kcal = 548kj /por porción

  • 23.30 (mg) Magnesio
  • 130.98 Energía
  • 15.94 (mg) Calcio
  • 5.46 (g) Proteina
  • 0.91 (mg) Hierro
  • 91.20 (mg) Potasio
  • 13.39 (mcg) Folato Alimentario
  • 26.67 IU Vitamina A
  • 0.33 IU Vitamina D
  • 0.23 (mg) Vitamina E
  • 13.58 (g) Carbohidratos
  • 1.80 (g) Azúcares
  • 1.65 (g) Fibra
  • 53.23 (mg) Sodio
  • 6.70 (g) Grasas
  • 2.13 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 8 a 10 Gotas de stevia o endulzante
  • 4 Cdas rasa de harina con polvos de hornear
  • 2 Cdas de cacao en polvo sin azúcar
  • 4 Cdas de leche evaporada IDEAL®NESTLÉ®
  • 2 Cdas de aceite
  • 1 Huevo

Instrucciones

  1. Paso 1

    1. En un bowl agregar la stevia, harina y el cacao en polvo. Se añade la leche IDEAL® NESTLÉ® y el aceite en las cantidades indicadas y batimos, luego continuamos con el huevo y la pizca de sal, se bate hasta conseguir una mezcla homogénea sin grumos.

  2. Paso 2

    2. Se divide la mezcla en tres tazas pequeñas, para llevarlos a cocción durante dos minutos a máxima potencia en microondas.

  3. Paso 3

    3. Retíralos y decora con cacao en polvo, en los mismos recipientes.

Tips

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrate

Contáctanos