• Total

    43
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Paella Tradicional

Este platillo de la cocina mediterránea puede servirse
con una mezcla de ingredientes marinos o, en el caso de
la valenciana, con cerdo y pollo.

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 629.6 kcal = 2,636kj /por porción


Carbohidratos 63.1 g
Energía 629.6 kcal
Grasas 24.3 g
Fibra 4.7 g
Proteína 37.2 g
Grasas saturadas 6.3 g
Sodio 529.6 mg
Azúcares 2.9 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

36 24.3g / 36%
41 63.1g / 41%
23 37.1g / 23%
31 629.5g / 31%