Porridge de avena
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Porridge de avena con fruta

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 20 min

Ingredientes

  • 1 Tarro de leche evaporada IDEAL®
  • ¼ Naranja (su cáscara sin parte blanca)
  • 1 Cdta de canela en polvo
  • 1 Cdta de esencia de vainilla
  • ½ Taza de azúcar rubia
  • 1 ½ Taza de copos de avena no instantánea
  • ¼ Taza de arándanos
  • 6 Frutillas partidas en mitades
  • 1 1/2 Plátano cortado en rodajas

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

144.8 kcal = 607kj /por porción

Carbohidratos 13 g
Energía 144.8 kcal
Grasas 7.8 g
Fibra 0.9 g
Proteína 6.4 g
Grasas saturadas 4.7 g
Sodio 160.9 mg
Azúcares 11.5 g

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