
Intermedio
30 min
518.3 kcal = 2,167kj /por porción
Carbohidratos | 45.7 g |
Energía | 518.3 kcal |
Grasas | 23.8 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 26.6 g |
Grasas saturadas | 10.4 g |
Sodio | 1156.4 mg |
Azúcares | 2.8 g |
Si deseas, puedes calentar un sartén con 2 cucharadas de aceite y dorar ambas caras del pescado y servir.