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Jugo de Mago Maracuya

Jugo de Mango Maracuya

Disfruta de un jugo de mango maracuya fresco y helado para una tarde de verano junto a los tuyos

  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 5.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Licuadora
  • Vaso

Información nutricional: 71kcal = 295kj /por porción

  • 70.56 Energía
  • 292.35 (mg) Calcio
  • 2.74 (g) Proteina
  • 0.29 (mg) Hierro
  • 11.19 (mg) Vitamina C
  • 12.38 (g) Carbohidratos
  • 8.88 (g) Azúcares
  • 3.61 (mg) Sodio
  • 0.12 (g) Grasas
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Ingredientes

  • 1 ½ Taza de pulpa de mango congelada
  • 1 Taza de pulpa de maracuyá congelada
  • 3 Tazas de agua NESTLÉ® PURE LIFE
  • Gotas de endulzante a gusto

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Junta ambas pulpas con el agua NESTLÉ® PURE LIFE en el jarro de una juguera, endulza a gusto y procesa hasta conseguir una preparación homogénea. Puedes agregar hielos si gustas.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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