Strogonoff vegano de champiñones
  • Total

    13
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Strogonoff vegetariano de champiñones

Receta cremosa, suave y acompañada de verduras frescas, ideal para quienes buscan un
plato reconfortante, sabroso y muy completo.

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 306.2 kcal = 1,280kj /por porción


Carbohidratos 35.2 g
Energía 306.2 kcal
Grasas 16.3 g
Fibra 3.8 g
Proteína 5 g
Grasas saturadas 9 g
Sodio 200.8 mg
Azúcares 3.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

48 16.2g / 48%
46 35.1g / 46%
6 4.9g / 6%
15 306.1g / 15%