INFORMACIÓN NUTRICIONAL
433.3 kcal = 1,812kj /por porción
| Carbohidratos | 80 g |
| Energía | 433.3 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteína | 13.6 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 540.9 mg |
| Azúcares | 27.3 g |
Ingredientes
- Para la masa
- 250 g de harina
- 1 huevo
- 100 ml de agua
- 1 pizca de sal
- 1 cda de aceite
- Para el relleno
- 2 cebollas cortadas en pluma
- ½ taza de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cda de soya
- 1 bandeja de champiñones cortados en láminas
- 1 paquete de queso parmesano granulado
- 1 cajita de Crema NESTLÉ®
- 1 huevo
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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