Pasta cremosa con pollo y champiñon
  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    5

Pasta cremosa con pollo y champiñones

Por Sandra Sandoval

Utensílios

  • srh_media_1663707626

    Pan

  • srh_media_1663711266

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1663691831

    Maceta

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 403.1 kcal = 1,686kj /por porción


Carbohidratos 25.2 g
Energía 403.1 kcal
Grasas 20 g
Fibra 1.5 g
Proteína 25.1 g
Grasas saturadas 11.1 g
Sodio 229.8 mg
Azúcares 3.2 g

Sobre el vino...

A la hora de cocinar, cuando agregues el vino a tus preparaciones, para asegurar que se haya evaporado bien el alcohol, toma el olor, este no debe ser ácido y si aún quedas con dudas, prueba con cuidado de no quemarte y si tiene gusto a vino ácido, es que aún le falta evaporar.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

48 19.9g / 48%
26 25.2g / 26%
26 25g / 26%
20 403g / 20%