Carne estofada con puré
maggi
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Carne estofada con puré

Disfruta de una rica receta con las bases de sabores del mundo MAGGI®.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 30 min

Ingredientes

  • 500 gr de posta rosada cortada en tiritas
  • ½ Pimentón rojo cortado en tiras
  • ½ Cebolla cortada en pluma
  • 1 Zanahoria cortada en rodajas
  • Aceite de oliva
  • 2 Sobres de bases del mundo lomo saltado MAGGI®
  • 400 ml de agua fría
  • Sal y pimienta

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

229.7 kcal = 962kj /por porción

Carbohidratos 21.7 g
Energía 229.7 kcal
Grasas 5.2 g
Fibra 0.7 g
Proteína 23.3 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 82 mg
Azúcares 2.1 g

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Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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