Vasitos de fruta y yoghurt
  • Total

    10
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Receta de yogurt con frutas en vaso

Ingredientes

Porciones: 2

  • 1/4 Taza de miel
  • 1 Cucharada de agua
  • 1 Taza de fruta picada a elección
  • Ralladura de 1 limón
  • 2 Yoghurt Goodness® NESTLÉ® a elección
  • 1/4 Paquete de galletas fitness McKAY® a elección
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Comienza llevando la fruta, la miel, el agua y la ralladura de limón a una olla pequeña y calienta durante 5 minutos. Retira y deja enfriar. Aparte muele la galleta fitness McKAY® hasta tener trozos irregulares.

Paso 2

  • 2.Toma un vaso o frasco y dispone la mitad del yoghurt, luego la fruta y el resto del yoghurt, agrega una cucharada de la galleta molida y sirve. Puedes guardar estos pocillos durante 1 semana en el refrigerador para disfrutar cuando quieras.

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Carbohidratos 61.9 g
Energía 335.6 kcal
Grasas 8.6 g
Fibra 3.1 g
Proteína 6.1 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 107.3 mg
Azúcares 48.7 g

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