Vasitos de fruta y yoghurt
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Total: 10minPreparación: 10min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
Comienza llevando la fruta, la miel, el agua y la ralladura de limón a una olla pequeña y calienta durante 5 minutos. Retira y deja enfriar. Aparte muele la galleta fitness McKAY® hasta tener trozos irregulares.
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Paso 2
Toma un vaso o frasco y dispone la mitad del yoghurt, luego la fruta y el resto del yoghurt, agrega una cucharada de la galleta molida y sirve. Puedes guardar estos pocillos durante 1 semana en el refrigerador para disfrutar cuando quieras.
Información nutricional: 336kcal = 1,404kj /por porción
- 8.70 Azúcar añadido
- 11.08 (mg) Magnesio
- 335.58 Kcal Energía
- 17.04 (mg) Calcio
- 6.10 (g) Proteina
- 0.50 (mg) Hierro
- 139.92 (mg) Potasio
- 19.22 (mcg) Folato Alimentario
- 46.19 (mg) Vitamina C
- 0.79 IU Vitamina A
- 0.22 (mg) Vitamina E
- 61.95 (g) Carbohidratos
- 48.73 (g) Azúcares
- 3.12 (g) Fibra
- 107.28 (mg) Sodio
- 8.61 (g) Grasas
- 4.57 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.