| Carbohidratos | 15.5 g |
| Energía | 102.2 kcal |
| Grasas | 4.7 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 1.3 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 302.5 mg |
| Azúcares | 12.3 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Zanahorias con mostaza, miel y cilantro
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 Zanahorias medianas
- 100 gramos de mostaza amarilla
- 50 gramos de miel
- 15 gramos de aceite de oliva
- Sal y pimienta a gusto
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza pelando y cortando las zanahorias en bastones lo más parejo posible. Aparte, en otro bowl, junta la mostaza con la miel, aceite, sal y pimienta a gusto y mezcla bien. Agrega las zanahorias y mezcla bien y deja reposar por 15 minutos.
Paso 2
- 2.Mientras, prepara la bandeja de tu airfryer cubriendo con papel mantequilla o aluminio y acomoda las zanahorias repartiendo bien la salsa que quede en el bowl. Cocina por 15 minutos a 180°C.
Paso 3
- 3.Retira de tu airfryer y sirve inmediatamente a modo de acompañamiento o para compartir y disfruta.
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