| Carbohidratos | 34.1 g |
| Energía | 138.6 kcal |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 2.3 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5.5 mg |
| Azúcares | 18.4 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
¿Cómo preparar cerelac sin leche?
Por ANTONIO MELLA
En solo 10 minutos puedes preparar un delicioso Cerelac Frutal. ¡Atrévete a prepararlo es muy bajo en calorías!
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 Plátano chico molido
- 2 cucharadas de jugo de naranja
- 1/2Durazno maduro molido
- 2 Cucharaditas de NESTUM® CERELAC® trigo y miel
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.1.- Mezcla en un recipiente o bowl, el plátano con el durazno y el jugo de fruta. Añade el NESTUM® CERELAC® trigo y miel. Mezcla bien hasta juntar todos los ingredientes y lograr una textura semi-espesa.
Paso 2
- 2.2.- Pasa la preparación por cedazo si fuese necesario y reposa durante 5 minutos. Una vez lista sirve de inmediato.
Paso 3
- 3.3.- Nutre adecuadamente a tu hijo con Nestúm.
Es bueno saber...
El plátano contiene potasio, mineral beneficios para la musculatura y funcionamiento del sistema nervioso de tu bebé.
Es bueno aprender
Para que el plátano no se ponga negro (oxidación) puedes agregar ½ cucharadita de jugo de naranja.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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