Intermedio
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
233.5 kcal = 979kj /por porción
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Energía | 233.5 kcal |
| Grasas | 10.2 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 26.9 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 684.7 mg |
| Azúcares | 5.3 g |
Carne Picada con Zapallitos
Descubre cómo hacer una deliciosa Carne Picada con Zapallitos en solo unos pasos. Utilizando un sobre de Caldo en polvo MAGGI® sabor costillas y una pizca de pimienta, lograrás un sabor inigualable. Además, los zapallitos italianos aportan un toque fresco y saludable. ¡Una receta imperdible!
Ingredientes
- 3 Zapallitos italianos cortados en mitades (a lo largo)
- 1 Sobre de salsa de tomates
- 1 Diente de ajo cortado finamente
- 1 pizca de orégano o albahaca
- 1 sobre de Caldo en polvo MAGGI® sabor costillas
- 1 pizca de Pimienta
- 1 Cebolla mediana cortada finamente
- 2 Cucharadas de aceite
- 600 g Posta de paleta o abastero cortada en cubos
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Tip Culinario
Para lograr un sabor más profundo, considera marinar la carne en algunas especias y un poco de salsa de soja antes de saltearla. Así tendrás una carne con más carácter desde el principio.
Al agregar el sobre de Caldo en polvo MAGGI® sabor costillas, asegúrate de mezclarlo bien para evitar grumos. Puedes incluso diluirlo primero en un poco de agua caliente para asegurarte de que se incorpore uniformemente.
No dejes que los zapallitos se cocinen demasiado; de lo contrario, podrían volverse demasiado blandos y perder su textura. Mantén un ojo en ellos y haz una prueba de tenedor para asegurarte de que están al dente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?
Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
Read lessRecetas relacionadas
Desafiante
80 min
Carne Mechada
Fácil
20 min
Chapsui de Carne
Fácil
61 min
Carne Marinada a la Grilla
Fácil
35 min
Guisado de Espinacas con Carne
Fácil
21 min
Salteado de Carne con Pimentones
Fácil
53 min
Botecitos de Papas Inundados de Carne
Fácil
53 min
Carne al Jugo
Fácil
30 min
Estofado de Carne con Papas y Arvejas
Fácil
35 min